10月の献立

10/31(木) ご飯・牛乳・きのこカレー・パインサラダ・福神漬け

 

こめ じゃがいも あぶら
ぎゅうにゅう とりにく チーズ 
たまねぎ にんじん えのき しめじ エリンギ にんにく しょうが パイン きゅうり キャベツ ふくじんづけ

10/30(水) 小松菜とわかめの混ぜご飯・牛乳・ホキフライ・じゃが芋のみそ汁

 

こめ むぎ ごま こめこ ごまあぶら でんぷん あぶら じゃがいも
ぎゅうにゅう しらす わかめ あじ あげ みそ だしいりこ
こまつな たまねぎ にんじん えのき ねぎ

10/29(火) コッペパン・牛乳・うずら卵とマカロニのクリーム煮・ハムサラダ・セレクトゼリー

 

パン マカロニ バター じゃがいも あぶら アーモンド デザート
ぎゅうにゅう うずらたまご いんげんまめ とりにく チーズ ハム
たまねぎ チンゲンサイ にんじん しめじ キャベツ きゅうり

 10/28(月) 麦ご飯・牛乳・さんまのゆずみそ煮・変わりきんぴら・だんご汁

 

こめ むぎ ごま さとう あぶら だんごめん
ぎゅうにゅう さんまゆずみそに ベーコン ひじき とりにく あげ だしいりこ
れんこん にんじん ピーマン はくさい だいこん ごぼう ねぎ

10/25(金) セルフドッグ(ソーセージ・キャベツ)・牛乳・野菜スープ・キャラメルビーンズ

 

パン あぶら じゃがいも さとう バター
ぎゅうにゅう ソーセージ とりにく だいず
キャベツ たまねぎ にんじん チンゲンサイ

10/24(木) とり飯・牛乳・きびなごカレーフライ・いちょう葉汁・ミニゼリー

 

こめ さとう あぶら じゃがいも ゼリー
ぎゅうにゅう とりにく だいず きびなごカレ-フライ あげ とうふ ちくわ だし(かつお こんぶ)
ごぼう にんじん いんげん しょうが だいこん ねぎ しいたけ

10/23(水) 麦ご飯・牛乳・うま煮・ごま酢和え・手作りふりかけ

 

こめ むぎ じゃがいも こんにゃく さとう あぶら ごま
ぎゅうにゅう あつあげ しらす とりにく ちぎりあげ わかめ ひじき かつおぶし
たまねぎ にんじん いんげん しいたけ もやし きゅうり

10/21(月) 麦ご飯・牛乳・なすのそぼろ丼の具・アーモンド和え・かき玉汁

 

こめ むぎ はるさめ さとう アーモンド あぶら でんぷん ごまあぶら じゃがいも
ぎゅうにゅう ぶたにく だいず たまご かまぼこ だし(かつお こんぶ)
たまねぎ なす たけのこ にんじん にんにく しょうが もやし キャベツ ねぎ しいたけ

10/18(金) 食パン・牛乳・ポークビーンズ・いろどりどり!マカロニサラダ・マーシャルビーンズ

 パン じゃがいも マカロニ ノンエッグマヨネ-ズ あぶら さとう マーシャルビーンズ
 ぎゅうにゅう ぶたにく だいず とりにく
 たまねぎ にんじん トマト れんこん かぼちゃ きゅうり ピーマン

 10/17(木) ご飯・牛乳・肉豆腐・切り干し大根の酢の物・昆布の佃煮

 こめ こんにゃく さとう あぶら ごまあぶら ごま
 ぎゅうにゅう ぎゅうにく ぶたにく とうふ こんぶつくだに
 はくさい たまねぎ にんじん えのき ねぎ しょうが もやし きゅうり きりぼしだいこん

10/16(水) 麦ご飯・牛乳・玉名ラーメン・即席漬け・ばんかんゼリー

 こめ むぎ めん ごまあぶら ごま ばんかんゼリー
 ぎゅうにゅう ぶたにく のり
 もやし にら ねぎ きくらげ にんにく キャベツ きゅうり にんじん はりはりづけ

10/15(火) ミルクパン・牛乳・魚とレバーのナッツ和え・ワンタンスープ・みかん

 パン こむぎこ でんぷん あぶら カシューナッツ さとう ワンタン
 ぎゅうにゅう レバー ホキ かまぼこ ぶたにく
 たまねぎ ピーマン キャベツ チンゲンサイ にんじん しいたけ みかん

10/11(金) 食パン・牛乳・汁ビーフン・コーンサラダ・大学いも

 

パン ビーフン みずあめ ノンエッグマヨネーズ ごま さつまいも あぶら さとう
ぎゅうにゅう ぶたにく いか ハム
はくさい たまねぎ にんじん ねぎ きくらげ しょうが キャベツ きゅうり コーン

10/10(木) ご飯・牛乳・プルコギ・わかめスープ・桃缶

 

こめ ごま さとう ごまあぶら あぶら
ぎゅうにゅう ぶたにく みそ うずらたまご かまぼこ わかめ
にんにく しょうが もやし たまねぎ にんじん にら りんご えのき ねぎ もも

10/9(水) 麦ご飯・牛乳・さばのしょうが煮・れんこんサラダ・さつま汁

 

こめ むぎ さとう ごま あぶら さつまいも こんにゃく
ぎゅうにゅう さば とりにく とうふ みそ だしいりこ
しょうが れんこん きゅうり にんじん だいこん ごぼう ねぎ

10/8(火) ソフトフランスパン・牛乳・かぼちゃクリームスープ・カリカリベーコンサラダ・はちみつレモンゼリー

 

パン じゃがいも あぶら クルトン カシューナッツ オリーブゆ レモンゼリー
ぎゅうにゅう とりにく チーズ ベーコン
たまねぎ かぼちゃ キャベツ きゅうり ピーマン

10/7(月) 麦ご飯・牛乳・なすのオイスターソース炒め・小いわしフライ・卵スープ

 

こめ むぎ さとう ごまあぶら あぶら でんぷん
ぎゅうにゅう ぶたにく あつあげ こいわしフライ たまご
たまねぎ なす ピーマン にんにく もやし チンゲンサイ コーン にんじん しいたけ

 10/4(金) 食パン・牛乳・魚と豆のチリソース・春雨スープ・スライスチーズ

 

 パン こむぎこ でんぷん あぶら さとう はるさめ
 ぎゅうにゅう ホキ だいず とりにく かまぼこ チーズ
 たまねぎ ピーマン にんにく キャベツ にんじん ねぎ しいたけ しょうが

10/3(木) ご飯・牛乳・小松菜入り塩麻婆・もやしの中華和え・りんご

 

 こめ でんぷん さとう あぶら ごまあぶら ごま
 ぎゅうにゅう とうふ だいず ぶたにく 
 たまねぎ こまつな にんにく しょうが もやし にんじん りんご

10/2(水) 麦ご飯・牛乳・いわしのみぞれ煮・わかめの酢の物・みそけんちん汁

 

 こめ むぎ ごま さとう こんにゃく じゃがいも ごまあぶら
 ぎゅうにゅう いわしみぞれに わかめ とうふ みそ だしこんぶ
 キャベツ きゅうり にんじん だいこん ごぼう ねぎ しいたけ

10/1(火) コッペパン・牛乳・カレーうどん・にんじんサラダ・いりこアーモンド

 

 パン あぶら さとう アーモンド うどん
 ぎゅうにゅう ツナ いりこ ぶたにく だしかつお
 たまねぎ にんじん ねぎ しょうが きゅうり コーン

 

 

ページトップに戻る