★身体や心に関すること

自傷行為をしているが、生きるためにしている。そんな気持ちを分かってほしい…

マスク生活で肌がすごく荒れてるので、人前でマスクを外すときは死ぬほど恥ずかしくなる… どうしたら治るかアドバイスがほしい。

ネガティブ思考を変えたい。どうしたら良いかみなさんからのアドバイスがほしい。

うつ病についてネットでの診断をそのまま信じないように気をつけてほしい…

眉毛がコンプレックスになっている。どうやったら細く薄くできるか教えてほしい。

カウンセラーの先生にも本当のことが言えない…

ご飯を食べているのに体重がどんどん減っていく。危険な状態なのかと思い不安。誰にも話せずに困っている…

自分は女の子だけど、僕や俺っていう言い方が好きで、スカートが嫌い。女子扱いをされることに少し違和感を感じている。両親には、どうしたいかは自分で決めていいと言われるけど、どうやって決めたらよいかわからない…

誰にも相談できない… 気持ちが崩れ感じていることが一気に出すぎてつらい… よくわからなくて助けてほしい…

春休みぐらいから、ご飯を食べるときとか文字を書くときに手が震える。原因が分からず不安…

中学男子って違うクラスの好きな女子に話に行くのって恥ずかしいか実際のところを男子のみなさんに聞きたい。

友達によく相談されるけど、そのことで悩んでしまうことが良くある。同じ気持ちになって落ち込んでしまったりするので、気分転換の方法とかがあったら教えてほしい。

大切な人が亡くなり、生きたくない…　この世から消えてしまいたい…　とばかり考えてしまう。誰か助けてほしい…

自然に手が震えて、ネットで調べたら難病と出てきた。医者に相談したほうが良いと出てきたが、親には心配かけたくないし、お金を使わせたくない…　どうすれば良いか教えてほしい。

他の女子より身長が高いのかコンプレックス…　高いのってやっぱりだめか男子の人の気持ちを聞きたい。

女子が着替えを早めに終わった後、男子が着替えている教室の前に立っているのが気になってしまう…

親は私のことを嫌いと言う。でも、私は好き…　月に一度は死にたくなる時がある…　助けてもらいたい…

ネットでの診断でうつ病って出た。親にも相談できないので、最低限何をすればよいのか教えてほしい。

人の顔が笑っているようにしか見えない…

生きるのがつらくなる…　助けてほしい…

騙しているつもりはないけど、マスク詐欺と言われてつらい。そんなことを言う人はどんな心境で言っているのか知りたい…

効果的できつくないダイエット法があれば教えてほしい!

どうしてもプラス思考が出来ない。

ストレスの発散の仕方がわからない。感情が爆発しないような対処法を教えてほしい。

学校にアイプチをしていくのが校則違反になるか知りたい。

助けてほしい…　勉強をしても部活をしても好きなことすらつらい…

最近いろいろありすぎて生きるのがつらい。友達との関係が悲しかったり、両親が離婚しそうで怖かったりする。心が元気になれる方法を教えてほしい…

ニキビを潰しちゃったとき、みなさんがどうしているか教えてほしい!

本当にリスカの跡って残るんだな…　って感じた。

リスカの跡がばれるのが怖い…

強歩会の着替えで男子は体育館で女子は体育館更衣室だった。男子は着替えを見られても良いということなのだろうか…

最近寝つきが悪く、朝練があるので寝不足で学校でボーっとしてしまう。どうすれば良いか教えてほしい。

最近いろんなストレスで、味がわからなくなってしまった。ストレスを解消したいけど、このままだと自分を見失いそうで怖い…

たまに人が話していることが聞こえづらくなることがある…

勉強が嫌いで、勉強のつらさから死にたいと思ってしまう…　どうしても思ってしまうので、勉強が楽しくなる方法があればアドバイスがほしい。

部活の異性の後輩を好きになってしまった…　これって変なことなのか、みなさんの意見がほしい。

生きるのがつらい…　死なずにどうしたら人生が楽しくなるのか教えてほしい。どうか回答をお願いしたい…

生きることがつらい…

眉毛やまつ毛を知らない間に抜いてしまい不安になる…

自分の体が嫌い…　みなさんのアドバイスがほしい…

心の性別がわからない…　どうしたら良いか教えてほしい…

少し前に好きな人を亡くしてしまい希望が見えずに立ち直れない…どのようにしたら良いかアドバイスがほしい…

メイクや美容系にハマったけど、そうしたことで自分の顔にコンプレックスを持つようになってしまった。同じような人がいたらコメントがほしい。

男子だけど髪を伸ばしたり可愛い服を着たり女の子みたいにかわいくなりたいという願望がある。みなさんがどう思うか聞きたい。

リストカットでの傷の隠し方を教えてほしい…

初めてリスカをしたけどすっきりしてしまった…

なんで生きているのか後悔をしてしまう…

最近きつい苦しいとしか思えなかった毎日がふわふわニコニコになった。

たまに1,2日の記憶が抜けてしまっていることがある。家族には相談するをやめた、怖いので誰かこの症状がわかる人がいたら助けてほしい。

授業中に涙が出そうになることがあると質問した。多分疲れじゃないかと思う…

最近怒られないと精神的に不安定になってしまう…　どうしたら良いかわからない…

生きていることで幸せに感じることがあるか、みなさんの意見を聞きたい。

最近家族に言いたいことが言えなくなって、楽しいことがなんだかわからなくなった…　みなさんの話が聞きたい。

自分の本当の気持ちを言えなくて困っている…　大丈夫?と聞かれたら、つい大丈夫元気と言ってしまう。本当の気持ちを伝えたいけどどのようにしたら伝わるかみなさんの話を聞きたい。

最近頭の中がグチャグチャのふわふわになっている…

生きたくも死にたくもない…

楽しくなれるものがほしい、ぐちゃぐちゃな頭の中がふわふわにこにこになれるようになりたい。アドバイスがほしい。

同性の人に告白されたらどう思うかみなさんに聞きたい。

好きな人のどういうところが好きかみなさんに聞いてみたい。「好き」という感情がどんなものか知りたい。

まつ毛が早く生えてくる方法を教えてほしい。

最近貧血?でフラフラする。貧血の治し方を教えてほしい。

ジェンダーフリーに考え方に基づいた男子や女子の制服についてみなさんの意見が聞きたい。

愛想笑いをしすぎて本当の笑顔がわからなくなってしまった…

嫌なことが起こるとネガティブ思考になってしまう。ポジティブになりたいけど、どうしたらなれるか教えてほしい。

癖で髪を抜いてしまう…　そのせいで少し剥げているけど、みなさんがどう思うか聞きたい。

好きな女子の身長を男子の人に聞きたい。

自分には性別がないと感じている。最近告白されたけど、どう対応すればよいかわからなくなってしまった。

危険な場面などに興奮をしてしまう…告白されたけど、こんな自分でいいのか迷ってしまった。こんな自分をどうすればよいか教えてほしい。

極度の死にたがりで、そんな自分のことがさっぱりわからない…

問題集で何度も間違えたところがあると、つい自分で自分にあたってしまう。いろんな人に相談したけど解決法がずっと見つからない。つらいのでどうしたら良いかみなさんに教えてほしい。

深呼吸しても落ち着かない…　イライラしない方法を教えてほしい。

イラっとしたとき、物や人にあたってしまう。つらい…　あたらずに済む方法を教えてほしい。

イライラして死にたくなる。どうしたらリラックスできるか教えてほしい。

自分がこのようになりたくないと思ってたものになったとき、どうやって気持ちをたて直せばよいか教えてほしい。

リストカットの相談が多いので、自分の体験談で良ければ読んでほしい。「私のリスカのやめ方」と「リスカ以外のストレス発散法」を書くので一人で思いつめないでもらいたい。

二人ぐらいなら大丈夫だけど、何人かの友達といるのが苦手。自分が話に入れないと友達を盗られたと感じてしまう。現状を改善したいけど、どうしてよいかわからない。みなさんのアドバイスがほしい。

マスクを外すのが怖い。コロナ前は、マスクをつけるのが嫌いだったけど、コロナでつけるようになって、どんな表情をすればよいかわからなくなってしまった。同じ悩みの人がいたらコメントがほしい。

授業でテレビを見たあとに、電気を消すと画面が明るすぎて目が痛くなる。どうすれば良いか教えてほしい。

いろんな気持ちでいっぱいになっていた時に、びっくりさせられて気が緩んだのか涙が出て止まらなくなってしまった。涙が出そうなとき、どうすれば良いか教えてほしい。

私は緊張しやすい人間で、さまざまなことから脅迫されてる気がする。これって私がおかしくて病気なのか、教えてほしい。

2学期になって保健室で何回か休んでしまった。朝ごはんも食べれない。どうしたら体調を良くすることが出来るか教えてほしい。

友達に好きな人についてアドバイスをもらうけど、話せない私の気持ちがわかってもらえず、いつか友達に怒りを爆発させてしまいそうで怖い。どうすれば良いか教えてほしい。

ジャスティンビーバー(歌手)が好きだけど周りに好きな人がいない。好きな人がいたら、好きな曲を教えてほしい。

自分を責めすぎて、生きるのがつらくなって死にたくなってしまう。死なずに済む方法を教えてほしい。

自分の周りにあるいろんなことに不安になり怖いと思ってしまう。全部投げ出して逃げたくなる時、どう乗り越えればよいか教えてほしい。

同性を好きになる感情ってどんな感情か教えてほしい。

異性でも同性でも、からだにある傷を見てどう思うか聞きたい。

周りからバカと言われたり、からだのことを馬鹿にされたりする。どう言い返せばよいか教えてほしい。

最近、人と会ったり話したりするのが怖くなってきた。みなさんからのアドバイスがほしい。

自分を責めすぎてしまって、生きていくのがつらい。どうしたら良いか教えてほしい。

人にウザいと言われて、死にたくなるほどつらい。みなさんのメッセージがほしい。

自分が必要ないと感じることがある。どうしたら良いかみなさんに教えてほしい…

身長が他の人に比べて小さいので、成長が自分は遅いのかと心配になる。みなさんはどうか聞きたい。

自分の性格が嫌で仕方ない。人に言われたことを断れず、仕事に追われて気持ちがいっぱいになってしまう。誰にも相談できずにつらい。みなさんの意見を聞きたい。

人と会うのが嫌になってきてしまって、学校に行くのも嫌になってきてしまった。

最近一人でいたいと思うことが多くなり、人と関わることが嫌になってきた。どうすれば良いか教えてほしい。

異食症で、爪や皮膚などを食べてしまい、自分でもやめたいけど、精神的に安定もしてやめられない。感想でもいいので皆さんの回答をもらいたい。

好きな人と学校で、急に話題を投げて会話をしたいけど、どのようにしたら出来るのかアドバイスがもらいたい。

自分に過大な自尊心があったり、平気で嘘をついたり、小さい頃からそういうところがあって、自分の行動を振り返るとつらい。どうやったら治せるか教えてほしい。

一度ミスしたり怒られたりすると立ち直れずに引きずってしまう。どうしたら立ち直りを早くできるか教えてほしい。

感情が変になってしまって、自分が怖い…どうしたら良いか教えてほしい。

眉を整えたけど、失敗したりもした。左の幅が狭くなったけど、右も合わせたほうが良いと思うか?

女子と話すときついつい敬語になってしまう。この癖を治す方法があれば教えてほしい。

相手が脈アリとわかる方法を知りたい。教えてほしい。

最近感情がおかしくなった。血やグロいのがきれいだと感じるようになってしまった…

最近曲で聴いたことをしたくなる。リスカとかやめたがいいか教えてほしい。

去年、父を亡くして、最近受ける感覚が変わってきて、自分自身が怖い。助けてほしい。

コンブレックスである体の部分を、いじられて馬鹿にされる。学校にしばらく行きたくない。どうすれば良いか教えてほしい。

額にほくろがあるのが悩み…ほくろを隠せる方法を教えてほしい。

リストカットで痛みを感じにくい場所が知りたい…

言いたいことを伝えると、友達が離れていきそうで不安になり、何も言えなくなる。どうしたらよいか教えてほしい…

授業中になぜか、涙が出そうになる。どうすればよいか教えてほしい…

親から成績が悪いので責められる。ぼーっとすると涙が出てきてしまう…

クラスの推し君が、自分の席の後ろになって緊張してしまう。好きな人とかいる人はどうやって緊張を解いているのか教えてほしい。

男性が気持ち悪く見えてしまい、関わりたくないと思ってしまう。異様に避けようとする自分が嫌。もうどうすればいいのかわからなくなってきた。助けてほしい…

自分の好きな人がかわいすぎると感じるけど、友達からの評価が良くなくて、最近心配になってきた。みなさんの率直な意見が聞きたい。

先生に会いたいけど、学校に行きたくない…どうすれば良いか教えてほしい。

同じクラスに好きな子がいるのに、インスタでは話ができるのに、直接話ができない。どうしたら、その子と話ができるのか教えてほしい…

身長と体重が合わなくて心配。大丈夫か教えてほしい…

親からゲームのルールを破って怒られてるのに、もっと怒られたいと思ってしまった。こんな自分が嫌い…どうすれば良いか教えてほしい。

同じクラスの男の子が、隣の席の女子と話すのを見るとモヤモヤしてしまう。これって好きってこと?初めての感情で、好きだったら何をしてよいかわからないので教えてほしい…

授業中にお腹が鳴ってしまって、男子にも真似をされるし恥ずかしいし、とっても嫌…　どうすればいいか教えてほしい…

最近目が悪くなってきた。目とか健康に効く食べ物を教えてほしい!

自傷行為で以前ここに相談していたが、親に怒られて感情的になってまた切ってしまった…

バイセクシャルで好きな女の子がいるけど、モヤモヤが自分から消えない…　どなたか助言をお願いしたい。

死にたいとか、親のことが嫌いになってしまうとか、これって反抗期ってことですか?

理由はないけど、学校に行きたくない、死にたいと思ってします…

幼いころから肌が弱く、傷痕がたくさんある。修学旅行も行きたくないって思ってしまう。もっと普通の体に生まれたかった…

悩みが多すぎてきつい。親とは毎日喧嘩。私の話は聞かないのに、親の話を聞かないと怒られてしまう。みなさんのコメントがほしい…

性別に違和感を感じ始めた。これって変ですか?

死にたいと感じてしまうのはおかしなことですか?「あぁもうやだ」と思ってしまう…

自傷行為をしてしまう…

男性みたいになりたいと思うのはおかしいことですか?

ストレスの発散方法を教えてほしい…

死にたいと思ってしまう。どうしたら自分を好きになれるか教えてほしい…

性別は女だけど、自分の呼び方を「僕」と言っている。僕は僕でいたいだけなんい、どうすればよいのか分からない。アドバイスがほしい…

ストレスで指を皮をむいてしまう。どうやったらやめられるか教えてほしい…

昔起きた嫌なことが忘れられなくてつらい。楽になれる方法を教えてほしい…

恋人を束縛してしまう…

すぐにイライラしてしまう。感情が壊れてしまった…

生きることがつらくなっている…この気持ちをどうすればよいか教えてほしい…

人と会いたくないと思うときのほうが多い…どうすればよいか教えてほしい

自分の言動をすべて自分で否定してしまう…助けてほしい

いつも笑顔でいようとしてしまう…

みんながどんな人と一緒にいたいと思うか、好きになるか、苦手か、いろいろ知りたい…

自分のキャラが出せずにくるしい。誰に打ち明けていいかもわからない。どうしたらいいのか誰か教えてほしい…

生きるのがつらくなるときがある。真面目に生きたいのに生きられない自分が嫌になる…

診断をしたら重度のストレスが溜まっていると出た、ストレスを少し減らす方法を教えてほしい…

自分の気持ちに嘘をついてしまい、感情をうまく表せない…

生きるのがつらくなるときがある…感情コントロールがうまくできない…

イライラすることが多くてストレスの解消法が知りたい…

怒りをコントロールする方法を知りたい…

ストレスの発散法を知りたい…

心を落ち着ける方法の紹介^^

自傷行為をやめたいのでやめる方法を教えてほしい…

自分は必要とされない人間ではないかと感じてつらい…