6月5日(水)体力テスト

6月5日(水)体力テスト

今日は、毎年行う体力テストの日です。3年生以上のいずみっ子の体力をいろんな種目で調べることで、その後の体力向上を図ります。体力を高めることはとても重要です。健康維持はもちろんのこと、学力向上にもつながります。3年生以上のいずみっ子たちが、楽しみながら各種目に挑みました。

ソフトボール投げをするいずみっ子

ソフトボールを投げる距離を測ります。まっすぐ投げるのはなかなか難しいです。

 

50M走をするいずみっ子

運動会で練習したので、真っすぐ走るのは得意です。暑さに負けず、一生懸命がんばりました。

終わった後で、たくさんのいずみっ子が「ぼくは〇〇秒でした。」「わたしは、〇〇秒でした。」と自分のがんばりを教えてくれました。みんなキラキラ輝いていました。

 

反復横跳びをするいずみっ子

20秒間にラインを何回またげるか、横跳びを繰り返します。すばやく動いて、最高記録を出します。

 

上体起こしをするいずみっ子

寝ころんだ状態で、友だちに足を押さえてもらい、30秒間に何回、体を起こすことができるか数えます。明日は、筋肉痛になりそうだ。

 

立ち幅跳びをするいずみっ子

止まった状態から両足をそろえて、ジャンプして、跳んだ長さを測ります。遠く高く跳びます。

 

長座体前屈をするいずみっ子

ひざを伸ばして座り、体がどれだけ前に倒れるかという、柔軟性を測ります。体が柔らかい人は、すごく曲がりますね。

 

応援をするいずみっ子

応援もがんばります。「がんばれ!」の声で、いつも以上に力が出ます。

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