やさしく かしこく たくましく
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豆腐は大豆から作られています。大豆は小さい粒ですが、その一粒には、たんぱく質などのさまざまな栄養がつまっています。
しょくパン ぎゅうにゅう カレーどうふ ちゅうかサラダ りんごジャム
甘露煮とは、昔から伝わる煮魚のひとつです。魚の骨まで柔らかくなるようにじっくり煮込み、仕上げに水あめなどを入れて照りを出します。
むぎごはん ぎゅうにゅう さんまのかんろに ゆかりあえ ぶたじる
けいはん（ごはん） けいはんのぐ スープ ぎゅうにゅう くきわかめのごまずあえ ムース
鶏飯は、鹿児島県奄美地域を代表する郷土料理です。ほぐした鶏肉や卵などの具と、スープをごはんにかけて食べましょう。
れんこんは、泥沼の田んぼの中で、栄養分をしっかり蓄えて長く大きく伸びます。収穫するときには、一つ一つ手作業で掘っていくそうです。
ミルクパン ぎゅうにゅう にくだんごスープ れんこんサラダ チーズ
みなさんは、１口何回かんで食べていますか？１口３０回を目標にかむとよいとされていますよ。
セルフドッグ（チリコンカン） （コッペパンカット） ぎゅうにゅう やさいのスープに みかんゼリー
五目とは、たくさんの具が入っているという意味があります。今日のうどんにも、とりにくやかまぼこ、野菜などたくさんの具が入っていますよ。
むぎごはん ぎゅうにゅう ごもくうどん ごまネーズあえ のりのつくだに
2学期が始まったということは、給食も始まります。久々のおいしい給食ですね。
まだまだ暑い日が続いています。バランスのよい食事で、２学期も元気に過ごしましょう。 ポークカレー （ごはん） ぎゅうにゅう ツナサラダ
今日は１学期最後の給食です。明日からの夏休みも、バランスのよい食事を心掛けて元気いっぱいにすごしてくださいね。
なつやさいカレー （むぎごはん） ぎゅうにゅう えだまめチーズサラダ ふくじんづけ
レモンには、ビタミンCが多く含まれています。体の疲れをとり、免疫力をアップさせる働きがあります。暑さに負けない食事をしましょう。
ミルクパン ぎゅうにゅう スパゲティナポリタン コーンサラダ レモンゼリー
冬瓜は、漢字で「冬の瓜」と書きますが、夏が旬の野菜です。水分がたっぷりふくまれていて、サラダやスープなどによく使われます。
まるパン（カット） ぎゅうにゅう てりやきハンバーグ ナッツいりにんじんサラダ とうがんスープ
◆ あじのたび ～天草～◆ 熊本県の天草の特産物を使用した給食です。しいらは暖かい海にいる魚で天草でもとれます。オクラやあおさも天草でとれる特産物です。 むぎごはん ぎゅうにゅう しいらのこうみソース オクラのあえもの あおさのみそしる
「ジャージャー」とは、中国語で「肉みそを炒めたもの」という意味があります。給食でもひき肉や赤みそをつかって炒めました。
"なすとピーマンのジャージャーどん" （ごはん） ぎゅうにゅう もやしのちゅうかあえ スーミータン
かぼちゃは緑黄色野菜のひとつでビタミンAが多く含まれています。かぜを予防するはたらきがありますよ。 コッペパン ぎゅうにゅう かぼちゃのシチュー ツナサラダ こくとうビーンズ
にらに入っている「アリシン」という成分は、豚肉にある「ビタミンB1」と合わさって、疲労回復やスタミナアップに効果的です。
にらたまぶたどん （ぷちまるむぎごはん） ぎゅうにゅう うめあえ とうふのみそしる
チリコンカンは、アメリカでうまれた、豆とひき肉を煮込んだ料理です。パンにはさんで食べてくださいね。
セルフドック（チリコンカン） （コッペパンカット） ぎゅうにゅう やさいスープ フルーツムース
今日は七夕ですね。七夕ならではの食材「そうめん」をあえものにつかいました。そうめんを食べて、健康であることを願うそうです。
むぎごはん ぎゅうにゅう いわしのしょうがに そうめんのあえもの すましじる
キムチは、白菜などの野菜、塩やとうがらしなどを材料にした漬物です。ピリッとした辛さが、夏の暑さや疲れをとってくれます。 ごはん ぎゅうにゅう じゃがぶたキムチ きりぼしだいこんのあえもの のりのつくだに
画像の説明文を入れてください。
レイシは、「ニガウリ」や「ゴーヤ」とも呼ばれています。ビタミンCがたっぷりの夏野菜です。
ミルクパン ぎゅうにゅう ししゃもフライ レイシのマヨサラダ ミネストローネ
夏野菜である「なす」を、今日はマーボーどうふに入れてみました。水分がたっぷり入っているので、夏バテにぴったりの野菜です。
ぷちまるむぎごはん ぎゅうにゅう なすいりマーボーどうふ ナムル やきのり
汗をかくと水分と一緒に体のミネラルも流れ出てしまいます。レバーで鉄の補給をしましょう。
パインパン ぎゅうにゅう レバーとポテトのナッツがらめ はるさめスープ
梅を食べると酸味が広がります。この酸っぱさには、つかれをとってくれるクエン酸が入っています。今日はあえものに梅をつかいました。
むぎごはん ぎゅうにゅう さばのしょうがに うめごまあえ すましじる
給食委員会のみんなが、残食(フードロス)を減らすために動画を作りました。悪魔のささやきに誘われた子どもたちは、好き嫌いをして元気がありません。
赤・黄・緑の食品を好き嫌いせずに食べた子どもたちは、元気(キラキラ)になり悪魔を追い出しました。おまけに残食(フードロス)を減らして一石二鳥です。
タコライスは、メキシコ料理のタコスの具をごはんの上にのせた料理です。ごはんの上にレタスと具をのせて食べてくださいね。 タコライス（ごはん） タコミート レタス ぎゅうにゅう もずくとたまごのスープ
今日のきびなごは鹿児島や長崎など九州の海でとれた魚です。旬は春から夏で、今がおいしい時期です。 しょくパン ぎゅうにゅう きびなごごまフライ コールスロー こめこのクリームスープ
枝豆は、大豆が完熟する前のやわらかい豆のことです。豆のたんぱく質と、野菜のビタミン・ミネラルを両方もっている食材です。
むぎごはん ぎゅうにゅう あつあげのそぼろに えだまめのあえもの
給食のピーマンは熊本市東部地区で作られています。６月から９月が旬で一番おいしい時期です。 ピーマンぎゅうどん （ごはん） ぎゅうにゅう ツナあえ かぼちゃのみそしる
ポークビーンズに入っている大豆には、血や筋肉をつくるたんぱく質が多く含まれており、「畑の肉」といわれています。 コッペパン ぎゅうにゅう ポークビーンズ コーンサラダ ムース
◆ ひごまるデー じゃがいも◆ 今日紹介する食材は、熊本市でとれた「じゃがいも」です。今日は、甘辛い味つけのいためものにしました。 ぷちまるむぎごはん ぎゅうにゅう さかなのてんぷら じゃがいものあまからいため かきたまじる
食事の前の手洗いはきちんとできていますか？手にはばい菌がたくさんついています。石けんを使ってきれいに洗いましょう。
まるパン（カット） ぎゅうにゅう てりやきハンバーグ パインサラダ やさいスープ
くきわかめなどの海藻は、ミネラルやビタミン、食物繊維が多く入っています。食物繊維はおなかの調子を整えてくれます。
むぎごはん ぎゅうにゅう いわしのおろしに くきわかめのごまずあえ ぶたじる
トマトには、かぜを予防するビタミンAやビタミンCがたっぷりです。今日は生のトマトを使ったサラダです。 ポークカレー （ごはん） ぎゅうにゅう トマトサラダ
皿うどんは、長崎でうまれた料理です。肉やかまぼこ、野菜などを使った焼きそばのあんを、揚げたパリパリのめんにかけて食べます。 ミルクパン ぎゅうにゅう さらうどん （いっしょくチャーめん） にんじんサラダ
よく噛むことは、虫歯や食べすぎを予防したり、消化・吸収を助けたりするはたらきがあります。しっかり噛んで食べましょう。
ぷちまるむぎごはん ぎゅうにゅう さかなのにんにくソース ごまマヨあえ はるさめじる
梅果汁をつかった季節のゼリーです。酸っぱいのが苦手な人のためにも、りんご果汁を加えて食べやすくしています。
セルフドッグ（コッペパンカット） （まめのドライカレー） ぎゅうにゅう うずらたまごとやさいのスープに てづくりうめゼリー
今日のふりかけには、ひじきを使いました。ひじきには、「鉄」や「カルシウム」などの大切な栄養がつまっています。
むぎごはん ぎゅうにゅう ジャーチャンどうふ もやしのちゅうかあえ てづくりひじきふりかけ
◆あじのたび◆ ～八代地区～ 八代地区は、たたみの材料になる「い草」の生産量が日本一です。い草そうめんは、い草の粉末を混ぜて作られています。
ごはん ぎゅうにゅう ちくわのいそべあげ いぐさそうめんのあえもの キャベツのみそしる はちべえトマトのミニゼリー
牛乳・乳製品や大豆などには「カルシウム」がたっぷりはいっています。つよい歯をつくるのに大切な栄養です。
ミルクパン ぎゅうにゅう コーンシチュー グリーンサラダ ココアビーンズ
◆まるごとくまもとありがとうの日◆ 今日の給食では、調味料以外はすべて、熊本市と熊本県で作られた食べものを使っています（一部隣県産を使用）。
ぷちまるむぎごはん ぎゅうにゅう しいらフライ くまもとやさいのあえもの みそしる ばんかんゼリー
「フォー」は、ベトナムの料理です。米粉と水を練ってつくる平たいめんを使います。レモン汁をいれて、さっぱりとした味になります。
しょくパン ぎゅうにゅう フォー かみかみチーズナッツサラダ いちごジャム
とうもろこしは、今から夏にかけて旬をむかえる野菜です。今日は１年生が皮むきをしてくれました。
ハヤシライス （むぎごはん） ぎゅうにゅう ごぼうサラダ とうもろこし
じゃがいもは、運動や、頭をはたらかせるエネルギーになる、「きいろのグループ」のたべものです。 ごはん ぎゅうにゅう しおにくじゃが きりぼしだいこんのすのもの こざかなのつくだに
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