すこやか会の活動

すこやか会とは・・・

心も体も健康で元気な砂取っ子にするために！

子供・先生・お家の人・地域の人が、みんなで健康について考え実行していくための会！！

第2回すこやか会を行いました！

グラフを見て砂取小の実態を把握しました！！

 

 

今年度のテーマ・・・

「心と体を健康にして夢や希望をかなえよう」～自分の課題を見つけて生活をよくしていこう！～

 

 

 ちょっと振り返ってみましょう！！

児童に以下のアンケートをとりました！

～運動習慣～

①中休みや昼休みは外で遊びますか？

②学校から帰ったあと週に何回外で遊んでいますか？

③休みの日は１日３０分以上汗をかくくらいの運動をしていますか？

 

～食習慣～

④朝ごはんは毎日食べていますか？

⑤学校では食べるけど家では食べ残すものがありますか？

⑥よくかんで（１口３０回）食べていますか？

⑦夜ご飯の前によくおかしを食べますか？

 

 ～生活習慣～

⑧家で何か決まったお手伝いをしていますか？

⑨朝は何時に起きますか？

⑩夜は何時にねていますか？

⑪メディアの時間はどれくらいですか？

⑫自分専用のゲーム・携帯電話・タブレット・スマホを持っていますか？

 

～その他～

⑬自分のことが好きですか？

 

あなたの課題はなんですか？

　子供たちは自分がよくできているもの、できていないものによく気づいていました。

すこやか会の時間に自己の課題を立てましたので、ぜひご家庭でも話し合ってみてください！！