10/16 ひだまり学級、体ほぐしの運動でいい汗を流しました!

 10/16(水)、小学校体育の授業づくり事業を行いました。元エアロビック競技日本代表の大村詠一さんに来ていただき、体ほぐしの運動に挑戦しました。ひだまり学級の子どもたちも参加し、柔軟性を高める動きやバランス感覚を身につける動きなどいい汗をかきながら取り組んでいました。これからの体育にも取り入れることができる内容でした。


足をタオルでしばって、二人組で!


足を開く動きと足を閉じる動きで力試し!


足を開くことで柔軟性を高めました!


足と足をくっつけて、開かないように力を入れよう!

ペアの人は足と足を引き離そう!

学校生活

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